☆+.ﾟ☆+(★´･д･｀)⊃こんばんゎ⊂(´･д･｀○)+.☆ﾟ+.☆
おととい体重計のったら
3kg増えてたっ！！
ダイエットしてるつもりなのになぁ。
やっぱおととい食べた
ハンバーグのせいかな。
ちょっと友人から
フルボディシェイパー借りてこよ。
今日の面白サイトはこちら
WADA-blog（わだぶろぐ）全国グルメな宿図鑑GAP ダウンの最新情報。プラダ トート情報最前線。ﾌﾑﾌﾑ
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オハヨウですー。
久しぶりの更新です。
昨日チェックしたホームページを御紹介します～
港区赤坂四畳半社長 激安通販 訳あり商品を探そう今日のホームページはここまで
だって最近中華粥食べてないんだもん。。。
というよりおうちでつくる中華粥にハマっています（笑）
あすは、お散歩もあるし、外で食事しちゃおうかな。
木更津まで行くので、ちょっと遠出です。
ではおやすみなさい
あなたがたこんばんわ
あ～、頑張らなきゃ。
明日、四日市に行かないといけなかったんだ。
あ゛～。
4月1日(木)、本日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
（いつもは紅茶なんですよ）
てかね、土地区画整理士技術検定の試験の日程を勘ちがい。
明日勘ちがいしていたので、ある意味ラッキー？
それにしても、6時に食べた韓国風焼肉
食べすぎたかな？
おなかが・・・。
きっと沿うだ。痩せなきゃって言ってるのに、
全然だめだね。
明日からは、マルハのダイエットゼリー食べて、調整しないと。
本日のお勧めホームページはこちら
安藤日記毛ガニ鍋の究極レシピさあ食事食べよ～っと。
昨日は、残念な天気だったのですが・・・。
泊まった先の宿にはやく入って海のみえる温泉につかり、
ポカポカなとこで整体マッサージなぞを受け、
晩御飯が美味しくお酒をのみすぎて爆睡・・・。
早寝したぶん、はやおきしました！！
ぴったり、朝陽が上ったトコロだったのですが
泊ったのは、中津の絶景リゾートです。
こちらにもひっさびさにきました。
やっぱり旅行っていいですね。
ホントーにいやされるのです。最高っす！
１泊２日で リゾート旅行キブン♪
露天風呂も絶景で、エステもあるし。
ここに来たからにはおヤクソクの焼肉食べますよ。
本日のお奨めホームページ
yohei-y:weblog資格取得の専門学校！いいホームページがあったらマタ紹介しますね
・・・と、書いてみるテスト
おはよー皆様
四週間くらい前・・・って一ヶ月前かから、ダイエットをはじめました。
俺は、「電動ウォーカーアルインコ」と
トマト寒天をしています。
以前は、「玄米コーヒー」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえずやめました。
運動の方は、月～金までぬんちゃんとともに、
沢山走ってカロリー消費してます。
アト風呂上がりに「肩コリ体操」とかして、
体力づくりのためと思って行ってます。
身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。
選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。
ただ、たまには、ぼんやり過ご沿うって感じです。
今日のお薦めサイトはこちら
彦龍の憲彦さんｸﾗｳﾝﾈｯﾄいろいろありますね～
